¿Has dejado de disfrutar de tu trabajo o de tus relaciones? Sucede con bastante frecuencia que sentimos que nuestro humor cambia. Cosas que veíamos perfectamente normales, de pronto comienzan a molestarnos. Ya no nos sentimos cómodos. Puede ser una situación transitoria, o una que llegó para quedarse. Entre las primeras, puede ser que haya una …
¿Qué te llevó a aceptar esa propuesta de trabajo? Es más habitual de lo que creemos. Conseguimos nuestro primer empleo y lo aceptamos, aún sin estar convencidos. ¿Por qué lo hicimos? ¿La familia opinaba que era lo mejor para nosotros? ¿Creímos que no podíamos encontrar otro que nos gustara más o en el que nos fuéramos a sentir más …
¿Tampoco estuviste conforme con tu primer empleo? Leer más »
Nuestro observador interno es el que a partir de la información que conoce decide nuestras próximas acciones y reacciones. ¿Alguna vez te preguntaste por qué reaccionas siempre igual, ante determinado tipo de situaciones? ¿O por qué siempre se te ocurren las mismas soluciones a los mismos problemas? Eso tiene que ver con lo que en coaching se denomina “tu …
¿Sabemos aprovechar el bienestar que nos produce estar alegres? Según el diccionario, alegría es un sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. Una sensación de júbilo que tendemos a mostrar levantando los brazos, sonriendo, riendo a carcajadas, bailando o con otras muestras de júbilo, que desencadenan reacciones químicas en nuestro cuerpo que …
¿Respondemos todos a los incentivos económicos (o de otro tipo) de la misma manera? Los economistas suelen enfatizar que “los incentivos importan”. La “ley básica del comportamiento” implica que cuanto mayor sea el incentivo ofrecido mayor será el esfuerzo de quien lo recibe y mejor su resultado. Sin embargo, está demostrado que esto no funciona así. Imaginemos distintos ámbitos, no …
La primera experiencia que tenemos, en cualquier ámbito, es especialmente importante. Si creíste que hablaríamos de sexo, te equivocaste. Comentamos ya en otras oportunidades que experiencias que vivimos en primera persona dejan una memoria en nuestro inconsciente, que lo hace actuar de determinada manera, en nuestra defensa, cuando la vida nos enfrente a situaciones similares. …
Hay 2 tipos de trabajadores que dedican muchas horas al trabajo. ¿De qué tipo eres tú? Trabajar muchas horas al día, o los fines de semana, puede ser un gran problema o dificultad para muchos profesionales. Pero para los apasionados de su trabajo esto es agradable. Worklover es la definición de las personas que aman el trabajo, pero no …
Todas nuestras experiencias, ya fueran exitosas o no, dejan una marca indeleble en nuestro inconsciente. Ante cada situación en que tenemos distintos cursos de acción, elegimos uno descartando al resto. Esa elección puede resultar satisfactoria o no (podemos sentir que nos equivocamos). El inconsciente tiene un criterio distinto al que quizás tengamos en mente; la …
Como todas las emociones, el miedo nos trae un mensaje. El miedo es una emoción. Se vive como una sensación de angustia ante la presencia real o fantaseada de una amenaza. ¿Para qué? Nos prepara para paralizarnos, huir… o defendernos. Es una señal para tomar acción. El miedo es una de las emociones más primitivas que posee …
¿Qué puede hacer que no disfrute de la profesión que elegí? Hay situaciones en nuestra historia o la de nuestros ancestros, que hacen que no disfrutemos de nuestra profesión o trabajo, aunque no encontremos razones objetivas para que eso pase. ¿Qué pudo haber pasado? Veamos un ejemplo. Quizás tuve un ancestro que ejercía mi profesión u oficio, que …
