El Coaching ontológico es un enfoque holístico para el desarrollo personal
El coaching ontológico es un tipo de coaching que se centra en ayudar a las personas a comprender su propia forma de estar en el mundo. Toma a la persona como un todo indivisible.
Se basa en la creencia de que nuestras creencias, emociones y lenguaje dan forma a nuestra realidad, y que, al cambiar estas cosas, nuestra realidad puede ser cambiada.
Algunos de los beneficios del coaching ontológico incluyen:
· Aumento de la autoconciencia
· Mejora en la toma de decisiones
· Habilidades mejoradas para resolución de problemas
· Mayor confianza en uno mismo
· Relaciones mejoradas (con uno, y con los demás)
El coaching ontológico también puede ayudar a las personas a:
· Aclarar su propósito en la vida
· Desarrollar una mayor resiliencia
· Aprovechar su creatividad
· Vivir una vida más satisfactoria
Si ya probaste otros métodos y estás buscando un enfoque holístico para tu desarrollo personal, el coaching ontológico puede ser lo que estás buscando.
Aquí hay algunos ejemplos de cómo el coaching ontológico puede ayudarte:
· Una persona que lucha con baja autoestima puede aprender a identificar y desafiar sus creencias negativas sobre sí misma.
· Una que tiene problemas para tomar decisiones puede aprender a considerar todos los factores involucrados en una decisión y sopesar los pros y los contras de cada opción.
· Otra que enfrenta un desafío puede aprender a replantear el desafío como una oportunidad para su crecimiento.
· Y otra que está en una relación que no está funcionando puede aprender a comunicarse de manera más efectiva y a construir una relación más fuerte.
El coaching ontológico puede ser una herramienta poderosa para la transformación personal, que ayuda a resolver los problemas de todos los días. Si estás interesado en conocer más y sacar provecho del coaching, hay muchos recursos disponibles en línea y en bibliotecas. Y claro, estoy a tu disposición.